Fit im Kopf: Bewegung für geistige Gesundheit / LehrgangsNr. 251003082018 - 8 UE

Dieser Lehrgang bietet eine Einführung in die Zusammenhänge zwischen körperlicher Aktivität
und geistiger Fitness. Die Teilnehmer lernen, wie Bewegung die kognitiven Fähigkeiten, das
Lernen und die Leistungsfähigkeit des Gehirns unterstützen kann. Im Kurs werden sowohl
theoretische Grundlagen als auch praktische Übungen vorgestellt, die darauf abzielen die
Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und mentaler Gesundheit zu verdeutlichen. Zudem
werden Strategien vermittelt, wie Sport und körperliche Aktivität gezielt eingesetzt werden
können, um die kognitiven Fähigkeiten zu fördern und die geistige Fitness zu verbessern. Das
Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern ein Verständnis für die positiven Auswirkungen von
Bewegung auf die mentale Gesundheit zu vermitteln und sie dazu zu befähigen, gezielte
Bewegungsprogramme zur Förderung der geistigen Fitness zu entwickeln und umzusetzen.

Datum: 06.12.2025

Ort: Coburg-Lützelbuch

Die Ausschreibung findest du hier: Ausschreibung Fit im Kopf: Bewegung für geistige Gesundheit

Die Anmeldung findest du hier: Phoenix II - Login