Weißenhorner Fitness- und Gesundheitstag 2024

Ende April findet wieder der traditionelle Weißenhorner Fitness- und Gesundheitstag statt. Schwerpunkt wird dieses Jahr wieder das Thema Gesundheit sein. Folgende Workshops werden auf diesem Lehrgang angeboten:

• WS 1 "Komm spiel mit“ - Integrative Spiele für alle Altersklassen mit/ ohne Geräte - B. Auerhammer
• WS 2  Herz-Kreislauf-Training (nicht nur) für Ältere - Ch. Simmnacher
• WS 3 "Ich werfe das Handtuch" -  Fitness u. Konditionstrining mit dem Handtuch - B. Auerhammer
• WS 4  Erste Hilfe bei Sportvereltzungen, Herz-Lungen-Wiederbelebung inkl. AED-Anwendung - B. Kutter

Der Lehrgang ist vom BTV mit 8 UE für die Verlängerung folgender ÜL-Lizenzen anerkannt:

• ÜL C Allround-Fitness
• Trainer C Breitensport Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene
• BLSV ÜL C Breitensport Profil Erwachsene/Ältere
• BLSV ÜL C Breitensport Profil Kinder/Jugendliche
• ÜL B Erwachsen/ Ältere, Schwerpunkt Ältere
• ÜL B Sport in der Prävention sowie Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit DTB und Dachmarke Sport pro Gesundheit