Aktivität und Freude im TSV Himmelkron

Seit Juni 2023 beteiligen sich die Gemeinde Himmelkron und der TSV Himmelkron am Projekt „AuF leben“ des Bayerischen Turnverbands und des Deutschen Turner-Bunds. Dieses Projekt trägt den Titel „Im Alter Aktiv und Fit leben – Gesundheitsförderung in der Lebenswelt Kommune“.

Am 9. November 2024 luden Carmen Back, die 1. Vorsitzende des TSV Himmelkron, und Hans Matussek, der Seniorenbeauftragte der Gemeinde, zu einem bewegungsreichen Nachmittag mit Spiel und Musik in die Gaststätte des TSV Himmelkron ein.

Ziel der Veranstaltung war es, Seniorinnen und Senioren zur Bewegung zu motivieren und gleichzeitig einen geselligen Nachmittag mit Kaffee, Kuchen, Musik und Ratespielen anzubieten. Die TSV-Gaststätte war gut besucht, und der Nachmittag begann mit einem bekannten Lied, welches mit der Gitarre begleitet wurde.

Nach der Kaffeepause ging es in der Turnhalle weiter, wo eine Übungsleiterin eine Runde Sitzfitness anbot. Mit Begeisterung folgten alle der Einladung und nahmen an den Übungen teil. Unterstützt von Musik und den sogenannten Brazils – kleinen Noppenhanteln – wurden einfache Fitnessübungen im Sitzen durchgeführt.

Bei dem anschließenden Quiz rauchten die Köpfe, als die Teilnehmenden, die gestellten Aufgaben gemeinsam lösten. Die beste Gruppe wurde am Ende mit einem Schokoladenpräsent belohnt.

Nach weiteren Liedern und einem zweistimmigen Kanon endete der Nachmittag, und die Gäste traten entspannt und gut gelaunt den Heimweg an.

Der TSV Himmelkron ist ein seniorenfreundlicher Verein.

Diese kostenlose Auszeichnung können ausschließlich BTV-Vereine beantragen, welche bestimmte Kriterien erfüllen.  Genaueres erfährst du hier: Seniorenfreundlicher Verein

Näheres zum Projekt „AuF leben“ findest du hier: AuF leben