Bezirks-/Gaufachwart des Turngau Wendelstein zu Orientierungslauf
Ansprechpartner - Ralf Engler
ralf.engler@btv-turnen.de
bisherige Ansprechpartnerin: Blandine Ehrl
siehe auch: www.ol-forstern.de
Was wir im OL-Training machen:
- Laufen oder Wandern,
- Kartenlesen,
- Posten suchen und finden,
- in der Natur sein,
- Spaß haben.
Wir laufen und orientieren uns durch die Wälder (z.B. rund um Forstern) mit Karte und Kompass, und
orientieren uns entlang einer Postenstrecke oder in einem Postennetz.
Am Ende und/oder während der Strecke besprechen wir Schwierigkeiten und Erfolge beim Kartenlesen und Posten finden.
So bewegen wir uns in der Natur und stärken zeitgleich Fitness und Orientierungssinn.
Trainingsformen:
- Gruppenläufe
- Schattenläufe
- Einzelläufe
Trainingszeiten/-orte:
- Bekanntgabe per E-Mail und
- Internet (ol-forstern.de)
Kleidung:
- feste (Outdoor)Laufschuhe und
- lange Laufhosen als Beinschutz,
- je nach Wetter kurze oder lange Ärmel und
- Kopfbedeckung
Empfehlung: Zecken-Impfung
Weitere Informationen und anstehende Termine siehe eigene Internetseite: OL Fostern e. V.